Wie herausfinden ob ich nachts presse?

Lieber Dr. Belsky,

ich habe eine Frage zum Thema nächtliches Pressen. Meine Zahnärztin sagt aus diversen Gründen ich würde pressen und ich habe eine Schiene für nachts.

Meine leider zahlreichen und diffusen Beschwerden könnten durchaus durch Pressen verursacht werden, allerdings auch durch andere Dinge.

Kann ich irgendwie herausfinden ob ich wirklich nachts presse? Meine Frau sieht und hört nix.

Auch wenn das nun etwas verrückt klingt, habe ich schon überlegt eine Infra Rot Kamera (habe ich eh) aufzustellen. Könnte man darauf erkennen was los ist?

Gibt es einen anderen Weg Sicherheit zu erlangen was ich nachts so mit den Zähnen veranstallte?

Danke und grüße

Martin