Zahnfleischrückgang an Frontzähnen und Backenzähnen

In letzter Zeit ist mir an meinen Frontzähnen ein verstärkter Zahnfleischrückgang aufgefallen. Im Unterkiefer hatte ich schon immer aus meiner Sicht eher dünnes Zahnfleisch, aber im Oberkiefer ist mir dies am Eckzahn und den nachfolgenden Zähnen erst aktuell aufgefallen. Wie wäre der Schweregrad hier einzuschätzen? Mich persönlich stört es aus ästhetischer Sicht beim Lachen und ich möchte lieber jetzt etwas dagegen tun, um es zukünftig nicht zu verschlimmern. Wäre hier eine Rezessionsdeckung zielführend in beiden Fällen? Kann dann damit bei entsprechend schonender Putztechnik ein langfristiges Ergebnis erfolgreich erzielt werden?